Geburtsvorbereitende Kurse

Kurse mit und ohne Partner zur Vorbereitung auf die Geburt  Ihres Kindes

Liebe werdende Eltern, die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett stellen für Sie beide eine besondere und intensive Zeit dar. In unserer Praxis bieten unsere Kooperationpartner/innen vom Lindenthaler Geburtshaus, Ihnen die Möglichkeit sich gemeinsam auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten und auf die neue Lebenssituation einzustimmen.

Themen der Kurse:

  • Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Wochenbett
  • Körperwahrnehmungsübungen, Geburtspositionen kennenlernen
  • Ihre Wirkung verstehen und ausprobieren
  • Geburtserleichternde Atem und Entspannungsübungen
  • Gemeinsame Atemübungen (nach Zilgrei und Selbsthypnose Methoden)
  • wie Sie als „Geburtsbegleiter“ Ihre Partnerin unterstützen und begleiten können
  • Anleitung zur Partnermassage für die Geburt
  • Durch Körperarbeit Vertrauen in die eigene Fähigkeiten aufbauen und stärken
  • Veränderungen/Stärkung der Partnerschaft und Sexualität(MAJA-Projekt: Hebammen helfen Eltern)
  • Stillvorbereitung

Darüber hinaus ist Zeit in einer freundschaftlichen Atmosphäre, Ihre Fragen zu stellen und/oder sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen

Termine

Dienstags, Donnerstags 17:30- 22:00

Jeden ersten Samstag und Sonntag

9:30- 16:30 Uhr

Anmeldungen unter: kontakt@lindenthaler-geburtshaus.koeln

www.lindenthaler-geburtshaus.koeln